Gruppentraining
Produktinformationen "Gruppentraining"
Präzision, Fokus und mentale Stärke entwickeln
Ihr seid sechs bis zehn Bogenschützen und möchtet in einer geschlossenen Gruppe gezielt an Eurer Technik, mentalen Stärke und Wettkampfstrategie arbeiten, gezielt Eure Leistung unter Turnierbedingungen abrufen? Dann ist unser Gruppentraining genau das Richtige für Euch.
Das erwartet euch:
- Individuelle Schwerpunkte: Ihr wählt Eure Trainingsinhalte selbst – wir stellen für Euch ein maßgeschneidertes Programm zusammen.
- Wettkampfvorbereitung: Wir zeigen Euch, wie Ihr Eure Leistung im Turnier gezielt auf den Punkt bringt, ohne unter Druck an Präzision zu verlieren.
- Mentale Techniken: Ihr lernt, Fehlschüsse schnell zu analysieren, Stress zu regulieren und den perfekten Schuss zu reproduzieren.
- Biomechanische Optimierung: Der Schussablauf wird mittels Videoanalyse erfasst und individuell verbessert.
Mögliche Kursinhalte
- Ist-Zustand mittels Videoanalyse ermitteln und auswerten
- Feineinstellung der Augen-Hand-Koordination
- Biomechanik und Technik – Feinschliff für einen präzisen Schuss
- Mentale Strategien zur Leistungssteigerung unter Turnierbedingungen
- Speichertraining: Bewusstes Abspeichern von Bildinformationen für wiederholbare Erfolge
- Praktische Einheiten auf dem 3D-Parcours: Geländeformationen lesen, Fehlschüsse analysieren und Wettkampfsimulation
- Konzentrations- und Koordinationsübungen für höchste Präzision
- Individuelle Betreuung und Feedback-Runde
Teilnehmerzahl:
mindestens 6 bis maximal 10 Teilnehmer
Kursleitung:
Gerd Bechtel
Kursdauer :
Tag 1 bis Tag 3 jeweils von 9 – 17 Uhr
Kursort:
Dorfstr. 18, 89438 Ellerbach
Kosten:
1 Tag: 125,- Euro pro Person (inkl. Verpflegung während der Kurszeiten)
2 Tage: 215,– Euro pro Person (inkl. Verpflegung während der Kurszeiten)
3 Tage: 315,– Euro pro Person (inkl. Verpflegung während der Kurszeiten)
Kursziel:
Das Ziel dieses Intensivkurses ist es, eure Schießtechnik zu verfeinern und eure mentale Stärke gezielt anzusprechen, sodass ihr eure Leistung jederzeit abrufen könnt – sei es im Training oder unter Wettkampfbedingungen. Eine klare Struktur in den Bewegungsabläufen zu verinnerlichen und die Konzentration und Koordination zu präzisieren.
Zusätzliches:
Indoor-Schuhe sowie festes Schuhwerk und entsprechende Indoor-/Outdoorkleidung sind mitzubringen bzw. anzuziehen.
Zur Terminvereinbarung bitte anrufen unter:
0 82 96 / 90 99 660 oder schreiben Sie uns eine Email an: info@bow- targets.de
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